sexta-feira, 27 de fevereiro de 2015

Look Inspiração!

Olá meninas!!

Faz tempo que não trago looks de outras blogueiras para inspirar hein!
Hoje trouxe os looks de uma blogueira super estilosa, linda, elegante e tem um bom gosto incrível para combinar as peças e acessórios, vamos conferir!

Blogueira: Caitlin
Blog: http://www.alittledashofdarling.com/

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Nossa, me empolguei, rsrs!
São muitos looks lindos!!!! Esses três últimos são lindos de doer! Amo neon!

E então meninas, gostaram? Deu pra inspirar?

Bjus, Bjus!!!









quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015

Look do Dia - Morangos!

Olá meninas, tudo bem?

Desculpem, desculpem mas uma vez!
Na sexta ia postar vídeo mas não deu certo :/
Por problemas de saúde na família, não consegui postar esses dias, mas cá estou de volta \o/
Graças ao Bom Deus tudo está bem agora :D

Trago para vcs um look super fofo que usei no domingo!
Recebi as peças da Oasap e amei!!!! Essa camisa de morangos é muito fofinha e essa saia leve é super gostosa de usar!









As fotos ficaram com um efeito diferente, o lugar tinha neblina.

Amei este look! Ah, a saia é azul marinho e não preta como parece.

Saia: Oasap
Camisa: Oasap
Cinto: sem marca
Sapato: Vizzano
Clutch: Eu que fiz

Gostaram do meu look meninas? 

Bjus, Bjus!!!

quinta-feira, 19 de fevereiro de 2015

Dicas de Cozinha!

Ei meninas, tudo bem?

Hoje troquei com a Aline, amanhã ela tem que postar um vídeo que está preparando, então eu posto hoje e ela posta o vídeo amanhã, ok?!

Vamos lá, trouxe dicas para vcs cozinharem uma arroz mais saudável!

Saiba como deixar seu arroz mais saudável na hora do preparo

O arroz é uma rica fonte de carboidratos, componente essencial de qualquer dieta. Segundo a nutricionista Amanda Epifânio, esse alimento representa um dos carboidratos que mais transmitem sensação de saciedade. "Mastigar o arroz causa muito mais saciedade do que comer batata ou macarrão, já que ele requer um processo de mastigação mais denso que outras massas", explica a especialista.
Aliado ao feijão, então, forma um casamento perfeito. A nutricionista Daniela Cyrulin explica que essa dupla fornece quase a quantidade diária total de proteínas necessárias ao nosso organismo. 

Na hora de preparar o arroz, não há uma receita certa.Cada pessoa tem a sua forma especial de cozinhar, acrescentado itens como manteiga, ervilhas, cenoura, entre outros. Mas, afinal, qual é a maneira mais saudável de fazer o tão querido arroz? Compare abaixo e descubra! 

Arroz com temperos prontos - Getty Images

Arroz com temperos prontos

Por trás do gostinho caseiro, existem os mesmos perigos do alimento industrializado. A nutricionista Amanda Epifânio explica que, além do cloreto de sódio já presente no sal, esses temperos prontos escondem alto teor de sódio usado para a conservação do produto. "Esse excesso piora o quadro de doenças cardiovasculares e hipertensão", alerta Daniela Cyrulin.

Arroz frito na manteiga

Atenção a essas combinações. Amanda explica que a manteiga é uma gordura animal, então pode ser comparada até mesmo à banha de porco. Ao utilizá-la para refogar o arroz, além de eliminar todos os nutrientes desse grão, você elevará suas taxas de colesterol ruim (LDL).
Arroz com cenoura - Getty Images Arroz com ervilha - Getty Images
Arroz com brócolis - Getty Images Arroz à grega - Getty Images

Arroz com cenoura

Adicionar esse legume é uma boa maneira de variar, além de deixar o arroz mais saudável. A cenoura é ótima fonte de vitamina A, um betacaroteno com efeito antioxidante fundamental para a visão, além de fibras e baixo valor calórico. 

Arroz com ervilha

Daniela Cyrulin conta que, assim como o feijão, a ervilha completa os aminoácidos do arroz, fornecendo as mesmas propriedades. No entanto, isso só vale para a leguminosa in natura, já que a em conserva não mantém seus nutrientes. Isso também acontece com seleta de legumes. 

Outra vantagem: "Com a ervilha, o arroz também fica mais divertido, bom para deixar o prato das crianças mais colorido", diz Amanda Epifânio, que aconselha, para adultos, misturar uma latinha de ervilhas em conserva no arroz para quebrar a monotonia da dieta.

Arroz com brócolis

Ricos em fibras, ácido fólico, vitamina C, ferro, cálcio e magnésio, os brócolis vão muito bem com massas! Para não perder essa gama de benefícios, Amanda Epifânio aconselha que esse legume seja cozido junto ao arroz. Assim, os nutrientes ficam na água do cozimento. 

Arroz com frios

As nutricionistas deixam claro: embutidos só oferecem alto teor de gordura saturada, conservantes e sódio, sem agregar valor nutricional algum ao prato. "Para não deixar o cardápio tão calórico, só se o arroz for acompanhado de carnes brancas", indica Amanda Epifânio. 

Arroz com requeijão

Embora seja uma maneira de variar o sabor do arroz, o requeijão não agrega em nada o valor nutricional do preparo, podendo, inclusive, deixá-lo muito calórico por conta dos altos níveis de gordura. No entanto, a nutricionista Amanda Epifânio revela que o requeijão light é uma ótima opção para incrementar o arroz, substituindo queijo ou creme de leite. Ela apenas alerta que, na hora de cozer o arroz, deve-se prestar atenção à consistência do requeijão light, que costuma ser mais viscoso que o tradicional e, por isso, pode deixar o arroz mais mole. 

Arroz carreteiro

Embora seja delicioso, esse típico prato da culinária brasileira pode aumentar alguns pontinhos na balança, mesmo se consumido moderadamente, alerta Amanda Epifânio. "O problema do arroz carreteiro é que ele tem carne seca, linguiça e bacon no mesmo prato, ou seja, muita proteína com alto valor calórico, gordura saturada e sódio", pontua Daniela Cyrulin. Para o consumo, as duas especialistas aconselham escolher apenas uma dessas três fontes de proteína e incluir salada nesse prato. 

Arroz à grega

Essa receita, além de saborosa, leva consigo uma combinação muito interessante. A já citada cenoura, presente no arroz à grega, é rica em fibras e betacaroteno. Já o milho é um carboidrato complexo, enquanto a ervilha, quando combinada com arroz, tem poder similar ao do feijão de fornecer quase todos os aminoácidos que nosso corpo precisa. 

Arroz com alho e cebola

Eis aqui a clássica combinação da culinária caseira, eleita com unanimidade pela dupla de nutricionistas Amanda Epifânio e Daniela Cyrulin como o preparo mais saudável. A cebola é rica em flavonóides, substância antioxidante também encontrada na versão crua do alho. Para refogar - seja usando apenas alho e cebola ou com incrementos -, esqueça o azeite, que perde todas suas propriedades quando esquentado. Use óleos vegetais, de preferência de canola ou soja, uma colher de sopa para cada duas xícaras de arroz cru. "Ou, melhor ainda: refogue a cebola e o alho em uma panela com o fundo coberto com água, sem óleo. Assim, você não precisa adicionar gordura no preparo do arroz", indica Daniela. 
Arroz com alho e cebola - Getty Images
Matéria do site Minha Vida
Gostaram das dicas meninas?
Bjos e até sexta-feira que vem, se Deus quiser!

quarta-feira, 18 de fevereiro de 2015

Sorteio! Vamos participar!!

Olá meninas!!

Hoje vim lembrar vcs do sorteio que está rolando aqui no blog!
Participem meninas!!

Vamos lá!!

Pra quem não sabe ainda de que sorteio estou falando, segue:

Separei um kit de produtos para sortear para vocês e espero que gostem e participem!

No kit contém:

1 Tintura Creme da Maxton - Embelleze na cor 6.1 Louro Cinza Escuro (com Emulsão Cremosa Perfumada GoldShine + Par de Luvas)
1 Kit Lokenzzi Innovation com 2 amostras de 30 ml: 1 Shampoo e 1 Condicionador Pós-Progressiva, sem sal com Óleo de Moringa, Luna Matrix e proteína de Trigo - Nutrição intensa e proteção, mantendo o liso por mais tempo.
1 Amostra de Shampoo para Finalização e Durabilidade da Cor - Linha Pró-Color - Salvatore
3 Amostras: 1 Shampoo + 1 Condicionador + 1 Máscara tonalizante - Auxiliares no combate ao amarelado indesejado dos fios loiros ou grisalhos - Inoar Absolut, Série Salon Paris
1 blister com 24 Hastes Contendo Líquido Removedor de Maquiagem (remove e corrige a maquiagem, sem óleo e sem cheiro) - Océane Femme
1 Esmalte cor Dourado metálico - Big Universo
1 Esmalte cor Bianco Puríssimo Cremoso - Risqué


REGRAS OBRIGATÓRIAS:

1- Seguir o Bomboneca;
2- Inscrever-se no Canal do Blog;
3- Preencher este FORMULÁRIO corretamente.
4- Ter endereço de entrega no Brasil.

CHANCES EXTRAS:

1- Divulgou o sorteio em blog ou Rede Social + 1 chance para cada divulgação
2- Compartilhou algum vídeo do Canal (válidos compartilhamentos após a data de início do sorteio, mesmo em vídeos antigos) + 1 chance por cada compartilhamento;
3- Seguiu alguma Rede Social do blog (InstagramFacebookFanpageTwitterGoogle+) + 1 chance para cada Rede.


INFORMAÇÕES:

O sorteio inicia hoje, 20/01/2015 e encerra quando o Canal completar 300 inscritos (no momento está com 225)!
Conto com vcs, meninas!

A ganhadora receberá os produtos em casa, sem custo nenhum, enviados por mim.
Enviarei um e-mail a ganhadora e ela terá 48 hrs para me responder com os dados para envio ou farei novo sorteio.
Se caso a ganhadora não tiver cumprido as regras, farei novo sorteio.

Desejo a todas boa sorte e espero que este sorteio termine rápido para fazermos outros!


Venham logo, espero vcs ;)

Bjus, Bjus!!!


terça-feira, 17 de fevereiro de 2015

Página Escrita...

Olá meninas!

Trouxe hj para vcs uma mensagem muito linda para reflexão:


Livro de Isaías, capítulo 40, versos 12 ao 31:

Quem mediu na concha da sua mão as águas, e tomou a medida dos céus aos palmos, e recolheu numa medida o pó da terra e pesou os montes com peso e os outeiros em balanças?
Quem guiou o Espírito do Senhor, ou como seu conselheiro o ensinou?
Com quem tomou ele conselho, que lhe desse entendimento, e lhe ensinasse o caminho do juízo, e lhe ensinasse conhecimento, e lhe mostrasse o caminho do entendimento?
Eis que as nações são consideradas por ele como a gota de um balde, e como o pó miúdo das balanças; eis que ele levanta as ilhas como a uma coisa pequeníssima.
Nem todo o Líbano basta para o fogo, nem os seus animais bastam para holocaustos.
Todas as nações são como nada perante ele; ele as considera menos do que nada e como uma coisa vã.
A quem, pois, fareis semelhante a Deus, ou com que o comparareis?
O artífice funde a imagem, e o ourives a cobre de ouro, e forja para ela cadeias de prata.
O empobrecido, que não pode oferecer tanto, escolhe madeira que não se apodrece; artífice sábio busca, para gravar uma imagem que não se pode mover.
Porventura não sabeis? Porventura não ouvis, ou desde o princípio não se vos notificou, ou não atentastes para os fundamentos da terra?
Ele é o que está assentado sobre o círculo da terra, cujos moradores são para ele como gafanhotos; é ele o que estende os céus como cortina, e os desenrola como tenda, para neles habitar;
O que reduz a nada os príncipes, e torna em coisa vã os juízes da terra.
E mal se tem plantado, mal se tem semeado, e mal se tem arraigado na terra o seu tronco, já se secam, quando ele sopra sobre eles, e um tufão os leva como a pragana.
A quem, pois, me fareis semelhante, para que eu lhe seja igual? diz o Santo.
Levantai ao alto os vossos olhos, e vede quem criou estas coisas; foi aquele que faz sair o exército delas segundo o seu número; ele as chama a todas pelos seus nomes; por causa da grandeza das suas forças, e porquanto é forte em poder, nenhuma delas faltará.
Por que dizes, ó Jacó, e tu falas, ó Israel: O meu caminho está encoberto ao Senhor, e o meu juízo passa despercebido ao meu Deus?
Não sabes, não ouviste que o eterno Deus, o Senhor, o Criador dos fins da terra, nem se cansa nem se fatiga? É inescrutável o seu entendimento.
Dá força ao cansado, e multiplica as forças ao que não tem nenhum vigor.
Os jovens se cansarão e se fatigarão, e os moços certamente cairão;
Mas os que esperam no Senhor renovarão as forças, subirão com asas como águias; correrão, e não se cansarão; caminharão, e não se fatigarão.




Deus abençoe nosso dia meninas!

Bjus, Bjus!!!


sábado, 14 de fevereiro de 2015

Saúde: 9 Sucos Que Deixam o Corpo Mais Saudável

Ei meninas, como estão?

Hoje trouxe para vcs um assunto muito importante: Saúde e Boa Alimentação!

Nossa saúde está super ligada a nossa alimentação e tomar diariamente sucos saudáveis é muito importante para termos um bom funcionamento do organismo. O post ficará longo mas vale a pena ler, então vamos a matéria:

Nove sucos que deixam o corpo mais saudável

Eles protegem contra o câncer, cansaço e falta de memória

Gostosos, refrescantes e vitaminados, os sucos de fruta não podem faltar quando o clima fica mais quente. Eles são a opção mais saudável para manter o corpo hidratado e em forma. Mas é importante ressaltar que não adianta nada tomar sucos de caixinha o aqueles que vêm em pó. Os verdadeiros amigos da saúde são os naturais ou de polpa. 

"Sozinhos, os sucos não previnem doenças, mas quem tem uma alimentação balanceada, pratica atividades físicas e também consome a bebida das frutas pode favorecer a saúde", explica a nutricionista Carla Fiorillo, da Unifesp. A seguir, você confere as nove bebidas campeãs em blindar o organismo e deixar o corpo mais saudável para o clima quente.  

Suco de romã

A romã possui uma série de propriedades que ajudam a baixar os níveis de colesterol ruim, o LDL, em nosso sangue. "Os antioxidantes presentes nessa fruta também dissolvem as placas de gordura que se formam nas paredes da artéria, diminuindo assim as chances de derrames e infartos", diz Carla Fiorillo.

Como ela ainda não é muito fácil de encontrar, e o preço não é dos mais baixos, existem algumas frutas, com as mesmas propriedades, que são ótimas substitutas pois tem efeito parecido no organismo. Uma delas é a melancia, que também é enriquecida com fibras, vitaminas A e C, além do complexo B.

A romã pode ainda trazer benefícios à saúde masculina. De acordo com um estudo feito pela Universidade da Califórnia, ela possui um coquetel de substâncias químicas que parecem barrar a evolução do câncer de próstata e, potencialmente, matar as células cancerígenas. 

Suco de maçã

Por ser rico em acetilcolina, esse suco pode ajudar a manter a saúde do cérebro em dia. Essa substância é responsável para a manutenção da memória e de funções cognitivas. "Vários estudos recentes mostram que a maçã é uma fruta que previne o Mal de Alzheimer, já que os níveis baixos de acetilcolina estão ligados ao desenvolvimento dessa doença", diz Carla Fiorillo.

Outra propriedade importante da maçã é a quantidade de fibras que ela possui. Em sua casca podemos encontrar fibras insolúveis, que ajudam no processo de digestão. Já em sua polpa são encontradas fibras solúveis, que é mais rapidamente absorvida pelo organismo e facilita o transporte de nutrientes para as células.  
Suco de açaí
O açaí normalmente é consumido em forma de creme, e não de suco. "O açaí é, em geral, incrementado com acompanhantes, como frutas e granola, tornando essa mistura muito calórica", diz Carla Fiorillo. Mas em forma de suco, a fruta torna-se mais saudável, sem perder os nutrientes, como antioxidantes, vitaminas que fazem da fruta um aliado contra vários tipos de câncer.

Um estudo feito pela Univ. do Texas, nos EUA, mostrou que beber suco de açaí diariamente pode ajudar a prevenir o desenvolvimento e a disseminação de células cancerígenas, já que ele possui antioxidantes que impedem a ação de radicais livres em nosso organismo.  

Suco de laranja

"O suco da laranja contém um antioxidante chamado hesperidina, que melhora a função dos vasos sanguíneos, ajudando a reduzir o risco de doença cardíaca", explica a nutricionista. De acordo com pesquisa realizada nos EUA, homens que beberam 500 mililitros de suco de laranja por dia, apresentaram pressão arterial mais baixa do que aqueles que tomaram um suplemento antioxidante.

O suco é bem vindo para prevenir a formação de cálculos renais. Isso porque, os suplementos de citrato, substância encontrada em sucos cítricos, como o de laranja, limão e tangerina, podem ajudar a retardar a formação de pedras nos rins.

vitamina C, nutriente que ajuda o sistema imunológico, também é encontrada em grande quantidade na laranja, tornando-a uma das frutas mais importantes na prevenção de gripes, resfriados, fraquezas e infecções.

Para tirar melhor proveito de todos esses benefícios, o mais interessante é consumir o suco fresco, logo após ele ter sido preparado. "Os antioxidantes da laranja são os fotossensíveis, e perdem sua ação depois que ficam expostos à luz. Por isso, quanto antes você tomar o suco, mais efeito ele terá em seu organismo", explica Carla Fiorillo. 

Suco de uva roxa

"Assim como o vinho, o suco de uva roxa contém polifenois e atoxinas, poderosos antioxidantes que controlam o colesterol e protegem o coração e todo o sistema circulatório", diz Carla Fiorillo.

Um estudo realizado por psiquiatras da Univ. de Cincinnati descobriu que consumir um copo diário de suco de uva melhorou a memória dos pacientes significativamente em comparação com os que não tomaram nenhum tipo de substância graças aos polifenois contidos nas uvas. 

Suco de abacaxi

Este suco está entre os mais refrescantes da lista, principalmente se for adicionado a ele algumas folhas de hortelã. O fruto contém enzima bromelina, que ajuda o organismo a digerir proteínas e regula o funcionamento do intestino. Outra característica importante da bromelina encontrada no abacaxi é sua ação anti-inflamatória e anticoagulante.

Mas os benefícios que a fruta traz não param por aí. Estudos feitos pela Univ. do Texas dizem que comer abacaxi ou tomar o suco protege os ossos da osteoporose, pois a fruta é rica em manganês, um mineral que fortalece os ossos.  

Suco de cereja

Estudos recentes da Univ. de Northumbria, no Reino Unido, têm mostrado que os corredores que beberam suco das cerejas duas vezes por dia durante cinco dias antes de correr na Maratona de Londres, obtiveram uma recuperação muito mais rápida e não sofreram tanto com dores musculares. "A cereja tem grandes quantidades de potássio, fibras e vitamina C, nutrientes importantes para o corpo, e que podem acelerar o processo de recuperação muscular", diz a nutricionista Carla Fiorillo.

Além disso, a pesquisa ainda sugere que o suco de cereja pode ajudar a aliviar as dores de quem sofre de gota, por ajudar o organismo a excretar o ácido úrico, grande causador dos incômodos característicos da doença.  

Suco de tomate

O consumo de suco de tomate não é tão comum, mas os benefícios que ele pode trazer são muitos. Assim como o tomate na salada, o suco dessa fruta traz grandes quantidades de licopeno - antioxidante que previne contra câncer de próstata e de mama-, vitaminas A e complexo B, fósforo, potássio, cálcio e magnésio, que assumem papel importante na formação dos ossos e combatem a osteoporose, além de ácido fólico e frutose. 
Água de coco - Foto Getty Images

Água de coco

Não é exatamente um suco, mas essa bebida não pode ficar de fora, principalmente com a chegada do calor. A água de coco é rica em potássio, fósforo e outros sais minerais essenciais para que o corpo continue hidratado como um todo. Essa hidratação serve tanto para evitar problemas como cãibras, dores de cabeça, desmaios e para deixar a pele mais hidratada e protegida do sol. A flora intestinal também agradece o consumo da água de coco. Os sais minerais que ela possui ajudam na digestão, agindo contra o intestino preso.

A água de coco não é tão calórica quanto se imagina. De acordo com a nutricionista Lucinete Regina de Souza, o verdadeiro perigo está no próprio fruto. "O que tem mais calorias é a polpa da fruta, sendo que um pedaço pequeno ( 15 gramas ) dela tem 99 kcal, e 200ml da bebida tem 40 kcal", afirma Lucinete.

 No entanto, algumas pessoas precisam tomar cuidado com seu consumo. "as pessoas com diabetes ou outro tipo de restrição devem consumir sob orientação de um profissional", ressalta. 
Matéria do site Minha Vida

Como vimos meninas, são sucos fáceis de fazer, frutas que geralmente encontramos em todo Brasil e sai mais barato e mais saudável do que comprar caixas de sucos prontos, então fica a dica ;)
Espero que tenham gostado do post meninas! Agora vamos colocar as dicas em prática para nós e nossa família sermos beneficiados com estas vitaminas!!
Bjus e ótimo fim de semana para nós! Até a próxima sexta, se Deus quiser!!

sexta-feira, 13 de fevereiro de 2015

Vídeo novo - Tutorial de Marcador de Página e Clips Fofos!

Olá meninas!

Finalmente o vídeo saiu!!!! \o/

Hoje trouxe para vcs dois tutoriais: no Primeiro ensino a fazer Marcadores de Página super fofos e personalizados e no Segundo ensino a fazer Clips Decorados.



Então venham comigo ;)


Espero que tenham gostado meninas!
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Bjus, Bjus!!


quarta-feira, 11 de fevereiro de 2015

Queda de Cabelos - O que pode ser?

Olá meninas!

Eu sempre tive muito cabelo, muito mesmo.... me chamavam de juba de leão, rapunzel, miojo, carneirinho, na escola :p
Mas depois da gravidez, meu cabelo caiu demais, com o tempo parou e agora está caindo novamente. Procurei o dermatologista e ele disse que é o ciclo do cabelo....
Mas como gosto de pesquisar sobre tudo, então achei esta matéria interessante e decidi compartilhar com vcs!

Queda de cabelo feminina: entenda as possíveis causas do problema

Na maior parte das vezes a queda é natural do ciclo de vida dos fios e cabe ao dermatologista avaliar

foto especialista
Dra. Tatiana Gabbi DERMATOLOGISTA - CRM 104415/SP
ESPECIALISTA MINHA VIDA
Antes de mais nada é preciso esclarecer algo que pode surpreender a maior parte dos leitores: os cabelos caem como parte normal de seu ciclo de vida e é importante diferenciarmos a queda normal da queda patológica. Muitas vezes as pacientes que nos procuram acabaram de se mudar, trocaram o piso de casa ou se casaram e passaram a se assustar com a quantidade de fios "perdidos" por aí. Dependendo do comprimento do cabelo, essa impressão pode ficar ainda mais acentuada! 
Cabe, portanto, ao médico dermatologista examinar o couro cabeludo em busca de alterações e realizar o exame de tração, em que puxamos os fios em tufos, na cabeça toda, para quantificarmos a queda e determinarmos se é uma queda normal do ciclo do cabelo ou se é uma queda disfuncional. 
A queda disfuncional é causada por doenças sistêmicas como anemia, doenças da tireoide, distúrbios nutricionais e também pode surgir após infecções que cursaram com febre alta, após tratamentos hormonais, após cirurgias e após o parto, dentre as causas mais comuns. Algumas doenças cutâneas podem levar à queda, como a alopecia areata, mas nestes casos, além da queda, há a presença de áreas sem pelos. 
No entanto, conforme mencionamos anteriormente, na grande maioria dos casos, trata-se apenas da queda normal do ciclo do cabelo. E é fundamental esclarecermos como ele funciona para evitar dúvidas e tratamentos desnecessários com shampoos e fórmulas "milagrosos" que muitas vezes representam um gasto inútil. 

O ciclo de crescimento dos cabelos

O crescimento dos cabelos é cíclico e nem todos os fios estão na mesma fase de crescimento: se isso acontecesse, ficaríamos carecas por alguns períodos. O fio de cabelo cresce por um período geneticamente determinado, que dura de dois a seis anos. Durante essa fase, chamada anágena, o fio atingirá seu comprimento máximo. Dependendo de quanto ela dure, os seus cabelos poderão ser mais longos ou mais curtos. Depois dessa fase há uma interrupção no crescimento dos fios e tem início a fase catágena, que dura poucas semanas. Finalmente o fio entra na fase telógena, em que ele se prepara para cair, porém isso só ocorre quando um novo fio está pronto para nascer dentro daquele folículo. Essa última fase dura cerca de três meses. 
Um adulto normal apresenta 10% dos fios na fase telógena! Isso significa que, se considerarmos a quantidade normal de cabelos no couro cabeludo, é absolutamente normal e dentro do esperado uma queda de cerca de 100 fios ao dia. Mesmo quando o paciente tem um aumento na queda, devido à presença de alguma das condições clínicas supracitadas, precisamos orientar e esclarecer três pontos muito importantes: 
1) Mesmo em grandes volumes, essa queda não irá resultar em calvície;
2) É o problema mais benigno que pode ocorrer nos cabelos, pois uma vez eliminada a causa, o paciente recupera todos os cabelos perdidos;
3) A calvície feminina ou alopecia androgenética é outra doença e já foi abordada em outros conteúdos do site. 
Portanto, o dermatologista irá, em primeiro lugar, realizar um exame clínico para determinar se a queda é ou não é patológica e na sequência irá esclarecer o paciente sobre o ciclo do cabelo, no primeiro caso, ou pedir exames complementares, no segundo. Espero ter contribuído para ajudá-las a compreender melhor sobre essas questões! 

Marsala - a cor do ano.... Vamos nos inspirar!

Olá meninas!!

Ultimamente vivo pedindo desculpas por falta de post, de vídeo... chato isso né?!
Mas vou pedir de novo, rsrs....
Hoje era dia de vídeo e até me organizei para gravar mas quando fui começar, fiquei sem energia e acabou não dando mais tempo :/

Então por hoje será só post, ok?!

Como todo mundo já sabe, a Pantone elegeu a cor "Marsala" como a cor de 2015.
É uma cor avermelhada que lembra um vinho desbotado.... achei bonita mas não muito usável, na minha humilde opinião, já que é uma cor fechada, séria e que muito usada, acaba enjoando.
Então, separei umas inspirações para animar o uso da cor, rsrs!









O que a Pantone diz da cor:

Muito parecido com o vinho generoso que dá Marsala seu nome, este tom de bom gosto encarna a riqueza satisfatória de uma refeição satisfatória, enquanto seu fundamento raízes marrom-avermelhadas emanam um sofisticado, earthiness natural. Este tom caloroso, mas elegante é universalmente atraente e traduz facilmente a moda, beleza, design industrial, artigos de decoração e interiores.

A versatilidade de Marsala

  • Igualmente atraente para homens e mulheres, Marsala é uma agitação e sombra saboroso para vestuário e acessórios, que incentiva a criatividade cor e experimentação
  • Lisonjeiro contra muitos tons de pele, sensual e sutil Marsala é um grande go-to para colorir beleza, proporcionando enorme destaque para o rosto, e um pop cativante de cores para as unhas, sombras lábios e cabelos.
  • Dramático e ao mesmo tempo de aterramento, o rico e encorpado vermelho-acastanhada Marsala traz cor calor em interiores domésticos
  • Uma sombra de terra com um pouco de sofisticação, a textura é a história em impressão e embalagem. Um acabamento fosco destaca natureza orgânica de Marsala, acrescentando um brilho transmite uma mensagem completamente diferente de glamour e luxo.
É isso meninas! Amei as inspirações porque dá para usar a cor de uma forma mais criativa!

Vcs gostam dessa cor? Usariam ou usam?

Bjus, Bjus!!


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